福气从来如此,它不会从天而降,也不会无故消失。
世上所有的福气,都是你积攒的结果。学会积福造福,就如攒钱挣钱一样。人的福气大了,做什么事情就相对顺利一点,自信心也会提升起来,人生的格局也会不同,状态也会改善。
一、身体好,是福气的根源。
一个人要养成一些好习惯,从基本习惯开始。
①休息上:早睡早起,及时休息,累了就休息,该休息的时候就休息,保持良好的睡眠质量。
②饮食上:一日三餐,按时吃饭,早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少;生活中注意自己的饮食状况,吃的好,心情也好。
③运动上:定期锻炼,把运动当成是爱好,养成跑步的爱好,爬山的爱好。
④心情上:愉悦心情,不要慌乱,不要紧张,不要发怒,少一些焦躁的情绪。
一定要记住:身体好,心情好,受益的是你自己。
二、不要透支自己的健康。
生命只有一次,请好好珍惜你的健康,请好好善待你的身心。不管你的工作有多忙,不管你的压力有多大,都请劳逸结合,千万不要透支你的健康。
有些东西,是失去了就来不及的,所以,在生活中,做事中,为自己的健康做好考虑。
三、知行合一,既知既行。
知道一件事,没有做到,就没有真正掌握这个知识。
既知既行,想要不要做到。很多时候,我们知道一件事,要自己去尝试,规划,把这件事变成自己的经验,才是成长,才是学到。
行胜于言,说到不如做到。很多时候,我们都是停留在思想和口头上,真正付出的十分有限。从现在起,从今天起你要加强自己的行动力,凡事不要总是去想,去说,而是去做。
知道和做到之间的鸿沟很难跨越,知行合一才是硬道理。
四、马上行动。
今日事今日毕,提高自己的执行力,把每一次的“待会儿再说”,换成“现在就做”。
大家如果经历过因为拖延而丢掉机会,或许就会反思:我是不是比别人慢了一步,自己为什么会造成这个结果,下次想要改变应该从何做起……有些事情,自己不痛一次永远不会明白。
你如何对待生活,生活就如何对待你。拖延看似是件小事,可长此以往,做什么事都不能及时完成,机会也会随时溜走。
五、人生中最好的贵人,永远是努力的自己。
经常会听到一句话:越努力,越幸运。
你翻过的一页页书,你写过的一篇篇文章,你运动流下的一滴滴汗水,你学习的一个个新技能,你做的一个个方案,你工作后一次次的复盘,你做事后一次次的总结,这些都会让你成长的更快。
六、乐观的态度。
一件事情发生,本来就是中性的,没有好坏之分。往往是你自己对这件事情的看法,会左右结局。
很多事情,我们无法改变,但我们却可以决定对待事情的态度。真正乐观的人,不会将自己一味置于颓废和悲观的情绪之中。因为他们明白,与其闷闷不乐,让事情越变越糟,不如用更加积极的心态去面对风风雨雨。
七、平心静气。
把控自己的心,心平,心静,心宽,心定,找到内心的那一份宁静。
如果一个人的心思太过繁杂,想要的东西太多,就会影响自己的福气。
人生的喜怒哀乐,都是由自己的心决定的,你会遇到什么人什么事,也都是由自己的心决定的,心是一切的根源,也是快乐和烦恼的根源。
八、静心,修心。
人生,需要走一条修心路,随着心性的稳定,慢慢一点点给予你的,正心正念,德配位,感恩心,平常心,把自己的心稳下来,不急不躁,不怀疑,一切都在来的路上。
九、与人方便,积福气。
人的福气和运气不是求来的,而是自己修来的,福报和运气都是在行善中积累而来的。
将心比心,广种善因,多做善良之事,多给他人方便,就是在给自己积攒福报。
十、做人有良心,做事有诚信。
过河不忘搭桥人,吃水不忘挖井人,树高万丈不忘根,人若辉煌莫忘恩。
做人,要有良心,做事,要讲诚信。生不忘本,死不愧人。交人,要懂感恩。以心换心,将心比心。
人这一辈子,少生病,就是福气;人这一辈子,平淡简单,就是福气。
时常和自己说:你已经很幸福啦!没病没灾,偶尔能睡到自然醒,这就是一身福气。
不要灰心,不要沮丧,不要怀疑自己,其实,你拥有的比未拥有的多的多啦!
认认真真过好每一个平凡的日子,已经是很棒很棒的事儿了!好好生活,好好爱自己,好好幸福!