我们所有疾病从心而生，从业而得，从所有的错误开始。疏导疾病，离开身体是道家养生核心方向。遇病而治，是疾病和健康之间的战争。防小病成大病，防小患成大患，方是正确的健康之道。身体所有的不适，都是疾病挑衅身体的生理反应。故防病于始，调病于微。

学习懂得道家的养生之道，自检身体的本领是不可欠缺的，通过身体日常的微小变化，掌握道家养生的一些小常识。做到身体自我检查，使身体每天都能得到呵护，让健康幸福吉祥永伴今生。

旱晨睡醒后，攥一下自已的拳头，如果紧涨感特别强烈，甚至有酸疼的感觉。道家养生调理答案云，脉滞不舒，体湿血稠，肌衰易老，病生脾肝，九脉不畅所致。湿症除水，脉滞通疏，以防大病成果，身体危险指数三颗星。

浑身乏力，食欲不振，胸闷胃胀，多行腿酸，耳鸣蝉叫，整日昏昏沉沉，如酒醉初醒。如果有以上自检症状，是体寒血贫之症会造成身体器官的逐渐衰竭，需要养血补气，重新调理制定生活节奏，身体危险指数五颗星。

面赤发燥，眼白黄暗，唇色紫黑，伴有头晕，恶心之症，体重腿劳，此乃血淤脉堵，心脾多劳，睡眠多梦，醒后疲惫，身体危险指数八颗星。

无论你的身体出现什么状况，都可以用下边的方法把身体的健康调理到正轨。所有疾病无非是三个方面造成的，第一血液循环系统的老化和淤堵，第二自我身体修复能力的减弱，自身免疫力的下降，第三生活节奏混乱，长时的心情紧张，心情焦虑。这是疾病产生的主要根源。

希望更多的朋友了解自己的身体，了解如何处理身体产生的所有不适，把握好自己的健康意识方向，不要等大病上身，在用药物或手术的手段去处理疾病，这样的健康意识方向无非是临渴掘井。希望看到这条信息的所有朋友不要有这样错误的想法。

要想保持血脉畅通，必须保证身体不便秘，不积食，要想自身的免疫力得到提升，必须拥有良好的生活习惯，多喝水，睡足觉。心情好不好？那就要有一个正确的人生观和价值观，了解生命的本源，了解生命的意义，让自己的生活的所有旳坎坷，逆境，在自己思想升华的过程中得到解决。人生一世，草木一秋，生命是经历的过程，不是过程后的结果，过好每一天，让自己的生命体现的更有意义。

如果你的身体出现了这样那样的问题，就可以通过以上的调理方法，解决你身体上的问题。能看到信息的朋友福主善信，说明你与道家有缘，不但自己掌握这些知识和常识，还要积极转发，传播接力正能量，传播接力传统智慧，让身边的朋友都能掌握这些知识，把正确智慧的健康理念传播八方。

积功累德，善莫大焉。传播养生文化知识，是我们每一位炎黄子孙的义务及使命，也是弘扬中华传统文化的一种体现。

每一次的转发都是爱的传递，每一次的转发都是功德的积累，祝愿天下的所有苍生，祝愿看到的所有朋友健康吉祥，幸福永伴。