世纪老人、爱国学人袁晓园女士在百岁华诞时写的《百岁感怀》诗云：“不拜耶稣不参禅，不信气功不练拳。人间哪有长生药，顺其自然过百年。”由此可见，袁老女士是位彻头彻尾、彻里彻外的无神论者。她的养生长寿秘诀就是“顺其自然”。老子曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”意思就是说，人要仿效地，地要仿效天，天要仿效道，道要仿效自然。此乃正宗道家养生之道。台湾享誉国内外的文化大师、国学大家、在中西文化界为人敬重、堪称“一代宗师”的南怀瑾先生，曾被聘到大陆“太湖大学堂”讲授世界最古老的中医经典《黄帝内经•生气通天论》时说，世界上的宗教都是死人哲学，每个宗教都叫你做好人，死了以后，好人上天堂，坏人下地狱。可见宗教家对世界的看法是悲惨的，因为他是站在殡仪馆的门口看人生的。只有我们中国文化的道家，不站在殡仪馆的门口看，而是站在妇产科门口看。嘻！又出来一个了，又生了一个了，生生不已。西方文化的宗教哲学是站在晚上看，日落西山好可悲。道家则是站在早晨看，太阳又出来了，生生不已。

    著名爱国将领张学良在垂暮之年，为东北大学同学会刊的题词是：“不怕死，不爱钱，丈夫决不受人怜。顶天立地男儿汉，磊落光明度余年。”既彰显了将军当年忧国忧民以非凡的智勇双全的气度发动了西安事变的强者本色，又体现了他能领悟“彭聃”（彭祖、李聃即老子）养生之道：“淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八远之外，此盖益其寿命而强者也，亦归于真人。”老子曰：“为无为，事无事，味无味”。对此，冯达甫注释说：“为无为，行动不造作，一本于自然。事无事，干事不造事，纯顺于自然。味无味，无味着恬淡，恙安于自然。”张将军养生秘诀就是一句话：“什么都不放在心上”。他与百岁袁女士养生诀窍具有异曲同工之妙。

（文：彭镃康  编辑：彭永剑）