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长寿之乡彭山简介
  • 人文与地理环境的和谐统一


    —长寿之乡彭山简介




          山县位于四川盆地西部,地处泯江中游。这里居民的平均寿命达76.7岁,每十万人口拥有百岁老人8.33名,高出全国平均数5.8倍。


          在中国,彭祖是一位家喻户晓、名声远播的历史人物。据说他寿高800岁,因此被当作寿星的化身。到了现在,彭山果然不失长寿传统,这里七八十岁的老人走路依然生风,八九十岁的老人依然下田劳作,九十多岁的婆婆还能不戴老花眼镜飞针走线,绣出花纹美丽的鞋垫,甚至百岁老人还在挥耙晾晒稻谷……。


         他们长寿的秘诀在哪里呢?首先,源自彭祖的养生术在当地仍流传不衰。长寿养生文化包括饮食、医药、养神、宗教、敬老和长寿人物等多方面的内容,蕴含有丰富的人文精神。彭祖长寿养生文化也不例外。彭祖养生四种秘术侧重身体体验:导引行气术注重“引体令柔,导气令和”。调摄养疗术则是重形体之调,“顺四时而适寒署”,同时重情绪之调,以保平和自然的心境。膳食养生术强调“食饮有节”,食不能过,过则失衡;同时强调“谨和五味”,合理搭配膳食。“房室养生术”强调男女阴阳和谐顺畅。彭祖养生四术,核心就是一个“和”字,讲求顺应自然,与自然和谐。


         其次,彭山有着悠久的敬老之风,至今依然绵延不绝,单从县里的工作就能看到这一点:县里专设老龄工作委员会,由工作人员专门负责对全县老人进行生活安置;对每位老寿星都建档并经常随访;对老人发放月津贴、年慰问金;九九重阳,特备800寿宴(每桌8位百岁寿星)款待老人;大桥通车剪彩,由老寿星“踩桥”,第一个通过……


         再次,彭山县在生态环境较好的情况下,继续开展生态建设,完成了三大创建;创建生态城市,改善人居环境,提高城市环境质量;实施林业项目工程,大力加强生态防护体系建设;建设生态农业,实现资源合理利用。


         彭山老人生活满意度高,心态平和,少孤寂感。从经济上看,他们的生活多有保障,子女孝顺,家庭和睦。彭山老人与家人同住的比例为96.43%,为全国最高。此外,根据专家们的调查结果,彭山老人的婚姻生活稳定,受访老人结一次婚的比例为87.9%,其中百岁以上老人结一次婚的比例为 89.29%。这些,都是老人长寿的可靠保障。


                                     (摘自《长寿》2007年第10期马柯/文  资料提供:彭建安


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